防范疫情，除了戴口罩，還要提高自身免疫力
日期：2020-02-10 / 人氣：
對抗病毒需要強(qiáng)大的免疫力
雖然專家們已經(jīng)加緊研制病毒疫苗，但到目前為止，還沒有能夠治療此次病毒的特效藥物出現(xiàn)。不幸感染了病毒的人，只能依靠自身的免疫系統(tǒng)強(qiáng)撐過去，醫(yī)生也只能對癥下藥，強(qiáng)化患者的免疫力，所以那些身體較為健康、免疫力較強(qiáng)的患者在對抗病毒中有較好的優(yōu)勢，而那些本身就身體衰弱、免疫力低下，甚至患有慢性病的患者，抵不過病毒的侵襲，因而遺憾離世。所以對抗疫情，除了在外部進(jìn)行防范，比如戴醫(yī)用口罩、勤消毒等，還要提高自身內(nèi)部的免疫力，這樣我們才能在面對病毒時，多了一層保護(hù)。
什么是免疫力
如何提高免疫力
1、注意飲食營養(yǎng)。將飲食從單一變成多多樣，每天均衡攝入維生素、蛋白質(zhì)、糖分、纖維等營養(yǎng)元素，可適當(dāng)食用富含高蛋白、高纖維類食品，以及富含維生素的瓜果蔬菜。
2、適當(dāng)運(yùn)動。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)人體內(nèi)的血液循環(huán)，提高身體機(jī)能，增強(qiáng)人體對疾病的抵抗能力。
3、充足的睡眠。良好、充足的睡眠可以促進(jìn)白血球增加、巨噬細(xì)胞活躍，增強(qiáng)肝臟解毒能力，從而提高免疫力。
4、控制情緒，保持樂觀心態(tài)。
5、飲用諾麗。眾所周知，人體是由細(xì)胞組成，并形成一道強(qiáng)大的防御系統(tǒng)。提高人體免疫力的一個途徑就是給細(xì)胞提供充足營養(yǎng)，讓細(xì)胞有足夠的能量去抵御一切外在有害物質(zhì)的入侵。諾麗中包含150多種有效營養(yǎng)成分，能夠給細(xì)胞帶去均衡的營養(yǎng)，幫助提高身體免疫力。
諾麗可增強(qiáng)人體免疫力
諾麗果中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、礦物質(zhì)、多糖、蒽醌、抗氧化物質(zhì)等多種成分，經(jīng)科學(xué)家反復(fù)研究發(fā)現(xiàn)，諾麗果中的這些成分對于人體補(bǔ)充營養(yǎng)有著重要作用，并能增強(qiáng)人體免疫力。
為了研究諾麗增強(qiáng)人體免疫力的機(jī)制，有研究人員做了實驗：選擇健康受試者12例（男性5例，女性7例），服用諾麗酵素果汁，分早晚2次服用，持續(xù)8周，服用前后測定血液中IL-2的含量及NK細(xì)胞活性，結(jié)果經(jīng)統(tǒng)計學(xué)處理，進(jìn)行服用果汁前后比較。
IL-2指的是白細(xì)胞介素，這是一種在白細(xì)胞或免疫細(xì)胞間相互作用的細(xì)胞因子，在傳遞信息、激活與調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞、介導(dǎo)T細(xì)胞、B細(xì)胞活化、增殖與分化及在炎癥反應(yīng)中起重要作用。NK細(xì)胞則是一類對多種靶細(xì)胞有自發(fā)性細(xì)胞毒活性的效應(yīng)細(xì)胞，不需致敏可直接殺傷敏感的腫瘤細(xì)胞。NK細(xì)胞構(gòu)成了機(jī)體抗腫瘤的第一道防線。
諾麗可增強(qiáng)人體免疫力
諾麗果中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、礦物質(zhì)、多糖、蒽醌、抗氧化物質(zhì)等多種成分，經(jīng)科學(xué)家反復(fù)研究發(fā)現(xiàn)，諾麗果中的這些成分對于人體補(bǔ)充營養(yǎng)有著重要作用，并能增強(qiáng)人體免疫力。
為了研究諾麗增強(qiáng)人體免疫力的機(jī)制，有研究人員做了實驗：選擇健康受試者12例（男性5例，女性7例），服用諾麗酵素果汁，分早晚2次服用，持續(xù)8周，服用前后測定血液中IL-2的含量及NK細(xì)胞活性，結(jié)果經(jīng)統(tǒng)計學(xué)處理，進(jìn)行服用果汁前后比較。
IL-2指的是白細(xì)胞介素，這是一種在白細(xì)胞或免疫細(xì)胞間相互作用的細(xì)胞因子，在傳遞信息、激活與調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞、介導(dǎo)T細(xì)胞、B細(xì)胞活化、增殖與分化及在炎癥反應(yīng)中起重要作用。NK細(xì)胞則是一類對多種靶細(xì)胞有自發(fā)性細(xì)胞毒活性的效應(yīng)細(xì)胞，不需致敏可直接殺傷敏感的腫瘤細(xì)胞。NK細(xì)胞構(gòu)成了機(jī)體抗腫瘤的第一道防線。
研究人員在對比服用果汁前后血液中IL-2的含量及NK細(xì)胞活性時發(fā)現(xiàn)，諾麗酵素果汁可以提高正常人血中的IL-2含量，增強(qiáng)其體內(nèi)NK細(xì)胞活性，這說明諾麗酵素果汁可以增強(qiáng)正常人的免疫功能，有效地防止免疫功能異常所導(dǎo)致的如惡性腫瘤、自身免疫性疾病及損害性慢性炎癥反應(yīng)的發(fā)生與發(fā)展。
在這場重大的疫情面前，我們普通人并非是無能為力的，聽從國家的安排、建議，盡量待在家中，少外出、少聚會、戴口罩、勤通風(fēng)、做好消毒，增強(qiáng)自身免疫力。只要少一人感染，就少一份危險，也就多了一份希望。這是對國家最大的支持和幫助。在災(zāi)難面前，我們?nèi)珖恍模娭境沙?，相信疫情很快就能過去！
